Stresssssssed.....

Jestem mega zestresowana i na niczym nie potrafie sie skupic.
Moje mysli kraza wokol tego co nie powinny.
Dlaczego??? przeciez tyle mam na glowie! tyle musze teraz zrobic a czasu tak szalenia malo. Zawsze na wszystko za malo.
Niektore z Was wiedza dlaczego. A reszta, zeby nie zapeszac, powiem Wam wszystkim za kilka dni.
W kazdym razie prosze, trzymajcie za mnie kciuki w poniedzialek.
Niby zwykly dzien , a jednak nie.
Zoladek boli mnie na potege, non stop, ciagle mam dola, bez powodu, albo przez milion powodow, panikuje jak nigdy przedtem.

A przeciez ckolwiek sie wydarzy, bedzie dobrze. Mimo to moja zryta psychika nie daje mi spokoju.
Btw, znacie jakies techniki relaksacyjne?
Jakies sposoby na to, zeby wyluzowac? Nie stresowac sie?
Alkohol nie pomaga, ziolo tylko na jakis czas, czekolada wcale...

Wszystkie rady mile widziane i kazdy zacisniety kciuk na wage zlota :)